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Dez temperos que substituem o sal na medida certa
Dez temperos que substituem o sal na medida certa
Você sabia que nós só precisamos de 2.400 mg de sódio ao dia, o que é equivalente a 6 g de sal por dia? E que um único tablete de carne industrializado, por exemplo, possuiu 2.200 mg de sódio em média. A pedido da blog Vigilantes da Causa Magra, a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up, listou dez alimentos que podem substituir o sal. Leia aqui a matéria completa Foto: Filipe Araújo/Estadão
04/08/2015 | 09h16
04/08/2015 | 09h16
Dez temperos que substituem o sal na medida certa
Você sabia que nós só precisamos de 2.400 mg de sódio ao dia, o que é equivalente a 6 g de sal por dia? E que um único tablete de carne industrializado, por exemplo, possuiu 2.200 mg de sódio em média. A pedido da blog Vigilantes da Causa Magra, a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up, listou dez alimentos que podem substituir o sal. Leia aqui a matéria completa Foto: Filipe Araújo/Estadão
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