A pedido do blog 'vigilante da Causa Magra', a nutricionista Cintia Azeredo preparou uma lista com dez alimentos que devem ser consumidos por aqueles que pretendem aumentar a massa magra. O primeiro da lista é frango sem pele. Foto: Guilherme Gomes/Estadão
13/03/2015 | 12h33
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A pedido do blog 'vigilante da Causa Magra', a nutricionista Cintia Azeredo preparou uma lista com dez alimentos que devem ser consumidos por aqueles que pretendem aumentar a massa magra. O primeiro da lista é frango sem pele. Foto: Guilherme Gomes/Estadão
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