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Alimentos para os músculos
Músculos
A combinação de corpo saudável e fortalecido é o resultado de dois importantes pilares da saúde: alimentação adequada e atividade física balanceada. Pensando nisso, Alex Meira profissional de educação física da rede Just Fit de Academias, enumerou 5 alimentos essenciais, que combinados com a prática regular de exercícios vão garantir resultados ainda mais rápidos e eficientes Foto: Sascha Wenninger/ Creative Commons
03/09/2015 | 19h18
03/09/2015 | 19h18
Músculos
A combinação de corpo saudável e fortalecido é o resultado de dois importantes pilares da saúde: alimentação adequada e atividade física balanceada. Pensando nisso, Alex Meira profissional de educação física da rede Just Fit de Academias, enumerou 5 alimentos essenciais, que combinados com a prática regular de exercícios vão garantir resultados ainda mais rápidos e eficientes Foto: Sascha Wenninger/ Creative Commons
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